11/11

Morgen: 6,5 km i 3.28

Eftermiddag: 6x1000m 1.30 min pause på Østerbro stadion med Benjamin, Morten og Michael Schmidt. Fik en god omgang træning i forfærdelige forhold. Der var kraftig blæst på tværs af banen og det gjorde det svært at løbe. Havde svært ved at følge med Benjamin om Morten, men det betyder ikke så meget for mig om jeg løber på 2.55 eller 2.59, men var mærkelig tung i benene. Men alt i alt tilfreds med dagens træning.

Opv: 4,2 kmi 3.31

6 km i 2.58

Afjog: 4,2 km i 3.50