Evaluering af ugen

115,1 km i 3.28 er en fin træningsuge. Jeg havde to intervalpas, i alt 12,1 km. Derudover havde jeg 10x30m (fordelt på to gange) og to styrketræningspas. Dejligt at komme i gang med sprint og styrke igen, selvom jeg bliver tung i benene af det og det går lidt ud over tempoet på turene. Det er jo kun her i starten det er rigtig hårdt, så snart kroppen har vænnet sig til det, vil det blive mere overkommeligt. Det hjælper på motivationen at det bliver stadig lysere for hver dag, snart kan vi løbe vores intervaller på blødt underlag og jeg kan lægge flere af mine ture på blødt underlag. Det bliver godt for benene og forhåbentlig kan jeg holde mig skadesfri fremover.